Fragst du dich, warum du ständig in einer Wiederholungsschleife von Unmut, Resignation, Mangel, Streit und Widerständen hängen bleibst? Dann ist ein Blick in deine Kindheit unumgänglich. Deine heutigen Erlebnisse und Gefühle basieren auf Entscheidungen, die du bewusst oder unbewusst getroffen hast.
Dieses „Brett vor dem Kopf“ ist bis zu einem bestimmten Entwicklungsstadium schwer zu erkennen. Vielleicht versuchst du neue Strategien, um negative Erfahrungen zu vermeiden, und dennoch wiederholen sich diese Muster in verschiedenen Situationen und mit unterschiedlichen Menschen.
Der Weg zu diesen alten Wunden kann schnell sein, je nachdem, wie bereit du bist, dein Leben zu beobachten. Manche kommen nah an ihre Wunde heran, lassen sich jedoch ablenken und suchen neue Wege. Dies ist oft ein Selbstsabotageprogramm. Es kann auch passieren, dass du deinen Mentor oder Coach in Frage stellst, gerade wenn du kurz davor bist, in die Wunde einzutauchen. Die Ängste vor dem Schmerz, wie z.B.:
- Ablehnung
- Übergangen werden
- Nicht gut genug sein
- Sich dumm fühlen
- Körperliche Übergriffe
- Nicht mehr dazugehören
- Flüchten wollen, aber es nicht können
- Einfrieren
- Kämpfen ohne Verbesserung
sind so groß, dass wir uns lieber entscheiden, so weiterzumachen wie bisher.
Bist du bereit, dich auf deine alten Verwundungen einzulassen?
Ja! Es kann anstrengend sein.
Ja! Es kann dich ermüden und erschöpfen.
Ja! Es kann sich wie ein Marathonlauf anfühlen.
Doch wenn du dich darauf einlässt, wird es der größte Gewinn deines Lebens sein. Du spürst dich wirklich und empfindest dein Leben viel leichter. Deine Kreativität und dein Mut steigen, du entdeckst neue Potenziale und wirst beweglicher und motivierter. Egal welcher Lebensbereich schwierig war, jetzt hast du die Energie, diese Bereiche leichter zu verändern. Selbstreflexion macht Spaß, weil du weißt, wie du dir selbst helfen kannst.
Und wenn wieder ein größeres Lebensthema ansteht, hast du endlich einen unterstützenden und kompetenten Begleiter gefunden.
Ich freue mich, wenn ich dieser Begleiter in deinem Leben sein darf.
In Verbundenheit,
Evelyn
